segunda-feira, 25 de junho de 2012

Arraiá da Lara

Amei o Arraiá gente, obrigada por todas as delicias que cada um trouxe e pela noite deliciosa regada a muitas risadas, amo vocês amigos, adoro estar com vocês!



















sexta-feira, 8 de junho de 2012

Muay Thai ajuda a emagrecer com mais rapidez... Resultado:


Bom, conforme prometido, voltei para falar dos resultados do Muay Thai.

Minha meta era perder 13 kg ganho na gravidez, até o aniversário da Lara (01-08), pois bem, quando a Lara estava com 7 meses, eu alcancei essa meta, voltei ao corpo que tínha antes de engravidar... Porém, como nunca estamos satisfeito rs (e já que eu estava no pique total), eu queria mais, e o resultado é que; hoje a Lara está com 10 meses e eu perdi 19 kgs, ou melhor, ELIMINEI, pois quem perde acha e eu não quero encontrá-los novamente rs rs...

Os 13 kg já não eram meus mesmo, pois foi devido a gravidez, então esses nem conto, o que estou comemorando mesmo são 6 kg abaixo do peso e tendo de volta o meu jeans 38, detalhe; de qualquer loja e sem strech =D

Fiz dieta apenas nos dois primeiros meses, fazem 2 meses que não faço mais dieta e toda semana eu continuo perdendo peso na balança, sempre perco, nunca estacionei, e atribuo isso ao meu querido Muay Thai, faço aulas 3 vezes na semana com duração média de 1 hora e meia cada aula, não falto de jeito nenhum, tem que ter dedicação, não existe resultado sem esforço.

Então é isso meninas, eu prometi que voltaria aqui para postar os resultado do Muay Thai, e o resultado é esse, meta mais do que alcançada antes da Lara completar 1 ano, maaaas como nunca estamos satisfeitos rs rs rs, quero continuar perdendo peso, sempre é bom perder peso rs rs.

Super indico o Muay Thai, o objetivo é perder peso, porém com o passar do tempo, você pega gosto pela luta e não quer parar mais, você ganha um super condicionamento físico, resistência, trabalha com todo seu corpo tendo um resultado mais definido! Super indico, porém se vc não gostar de luta, faça qualquer outra atividade física, o que importa é se movimentar, não ficar parado e lembre-se: não existe sucesso sem grandes privações e não existe sucesso sem foco, só depende de você!

Ah,  já ía esquecer de contar que eu graduei no Muay Thai, agora sou faixa vermelha e branca e obtive nota 9.... aêêêêêê rs, nas próximas graduações eu posto aqui.

um cheiro =)